Практические материалы о паделе, тренировках, экипировке и восстановлении от команды клуба.
Разбираю, как не завышать уровень по ощущениям, чем отличаются PadelApp и Lunda и какие признаки действительно видны на корте.
Сравниваем падел и большой теннис по корту, подаче, стенам, движению и ощущениям для игрока, который переходит из одного спорта в другой.
Понятный маршрут для первого визита на корт: что взять с собой, как обычно проходит тренировка и что делать, чтобы не перегореть после самой первой игры.
Объясняю, как форма, баланс и жёсткость ракетки меняют ощущения от игры, и разбираю технологии Varlion.
Разбираем базовые удары в паделе, работу ног и понятную механику удара после того, как мяч отскакивает от стекла.
